Yoga

Yoga: Ein Wort und viele Bedeutungen

1. Ursprünge, Traditionen und heilige Schriften
Yoga, so alt wie die Götter
DerGehörnte und der Ficusbaum
Kulturerbe der Industal-Zivilisation
Die Indo-Arier und ihre vedische Religion
Paradigmenwechsel: Die Upanishaden
Yoga-Elemente im Jainismus
Buddha und die Vier edlen Wahrheiten
Diegroßen Epen

2. Yoga als philosophisches System
Gemeinsamkeiten zwischen Yoga und europäischer Philosophie
Samkhya und Yoga – warum man philosophiert
Erkenntnis: Zwischen Materialismus und Idealismus
Urstoff und Bewusstsein: Pakriti und Purusha
Die Evolutionslehre des Yoga
Der Blinde und der Lahme oder Die große Illusion

3. Die philosophische Praxis
Das Yogasutra und der achtgliedrige Erlösungsweg
Die Welt löst sich auf
Übersinnliche Kräfte und Heilige

4. Der Yoga in den indischen Traditionen
Jainismus, zur Religion gewordener Yoga
Der Buddhismus und das Leid
Hindu-Mythologie und Gottesverehrung
Advaita-Vedanta und der absolute Geist
Hinduistische Ethik
Strömungen um Vishnu und Shiva
Bhakti Yoga: Liebe zu Gott
Karma Yoga: Handeln
JnanaYoga: Wissen

5. Hatha Yoga für ewige Jugend, Schönheit undGlückseligkeit
Der Körper als Mittel zum Glück
Nadis und Chakren
Bewegungen der Lebenskraft Prana
Gebote und Verbote
Praktiken: Asanas, Mudras und Pranayama
Sechs Reinigungshandlungen
Trance und Erlösung
Asanas für den Alltag

6. Yoga vom Mittelalter bis heute
Der Yoga im Indien unter islamischer Herrschaft
Widerstandskraft gegen die britischen Kolonialherren
Weltweite Erfolgsgeschicht

Epilog: Unterwegs zum Glück

Grundwortschatz Yoga
Literaturhinweise
Bildnachweis
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